Les cours de yoga

Les cours a domicile

 

– Quel genre de Yoga ? 

Après l’obtention de mon diplôme Multi Style (200 TTC Yoga Alliance), j’ai eu la chance de pouvoir continuer d’étudier auprès de professeurs talentueux et mondialement reconnus. Je me suis donc intéressée particulièrement au Hatha Yoga, au Iyengar Yoga (yoga thérapeutique) et au Ashtanga Vinyasa Yoga. Ce que j’enseigne est donc un mélange de tout cela. J’aime prêter attention aux détails qui construisent la posture, dispenser des ajustements doux mais sûrs, tout en y mêlant des notions fondamentales de philosophie. J’apporte aussi une attention constante à la respiration, et finis mes cours par quelques minutes de méditation.

– Où et quand ?

Où vous voulez et quand vous voulez ! N’ayant pas de studio, je travaille uniquement à domicile, en particulier ou en groupe, c’est à vous de choisir. Besoin d’une attention complète pour un travail très ciblé, ou envie de pratiquer entre ami(e)s ? Je m’adapte à votre emploi du temps et à vos besoins !

N’oubliez pas : N’hésitez pas à me faire connaître la moindre blessure ancienne

ou récente, ou changement soudain dans votre quotidien, afin que je puisse adapter votre pratique.

Les cours aU CABANON

 

Des cours en plein air auront lieu à Collobrières sur ma collline tout les samedi matin à 9h30.

Ce sera pour vous l’occasion de pratiquer en communion la nature, avec vue sur les vignes et le massif des Maures.

Merci d’arriver avec 10 min d’avance, le tarif unique est de 10€ /séance.

Inscriptions et informations par téléphone au 07.69.18.96.32 ou par e-mail sur le bouton suivant :

Inscriptions pour samedi 8/06 :

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